【活力启航】巧练折返奔跑，乐享趣味游戏 ——合肥一六八新店花园学校陶冲湖校区一年级体育《折返跑与游戏》
发布日期：2026-11-13 浏览次数：11 文章作者：熊铭涛
为落实新课标 “健康第一” 的教育理念，推进 “学、练、赛” 一体化体育课堂建设，切实提升低段学生速度与灵敏素质，熊铭涛老师在一（9）班开展《折返跑与游戏》体育公开课，体育教研组教师到场观摩学习。
课堂开始，熊铭涛完成课堂常规，做好安全教育提示，合理安排见习生。热身环节摒弃枯燥的慢跑，开展趣味动态游戏 “数松鼠”，学生绕圈奔跑，根据教师口令快速抱团，充分调动学生积极性；随后跟随音乐完成徒手操，充分活动身体各关节，预防运动损伤，快速进入课堂状态。
进入核心教学部分，课堂练习层层递进。首先开展原地 “点烟花” 专项练习，模拟烟花迸发的情境，引导学生练习侧身、降低重心、快速反应，夯实折返跑转身的基础动作。随后开展 “夺宝大比拼” 游戏，全班分为四组，学生依次出发拾取标志盘，完成击掌接力，在游戏跑动中体会变向折返；紧接着开展 10 米折返跑小组接力赛，学生触碰标志桶后迅速转身折返，击掌传递接力任务，各组奋勇争先，操场上呐喊声、加油声此起彼伏。比赛结束后，开展开合跳、高抬腿、后踢腿跑组合体能练习，进一步发展学生下肢力量与身体协调性。课堂中教师巡回观察，及时纠错，关注个体差异，兼顾全体学生，不断鼓励学生勇敢挑战、团结协作，强化运动安全意识。
课后，教研组开展评课研讨。听课教师一致认为，本节课教学设计贴合一年级学情，以游戏贯穿整节课堂，把技术练习融入竞赛活动，既教会学生折返跑动作技能，又培养学生规则意识与团队协作精神，充分展现低段体育课堂趣味化、生活化的特点，为小学低年级跑类教学提供良好的示范。此次公开课活动，以课促研，以研促教，助力体育教师打磨高效趣味的体育课堂，推动学校体育教学质量持续提升。
图：熊铭涛
文：熊铭涛
