珍爱生命，防止溺水 ——合肥一六八新店花园学校小学部假期安全教育讲座

水是生命之源，滋润万物，哺育生命，但也是生命的“温柔杀手”。随着天气转热，学生溺水事故也进入危险期、易发期、高发期。为加强学生假期安全教育，提高学生防溺水安全意识，进一步抓牢抓实防溺水工作，严防溺水事故发生，6月16日下午2：00合肥一六八新店花园学校小学部联合三十头派出所开展了“珍爱生命 防止溺水”专项安全教育系列活动。

合肥一六八新店花园学校法制副校长张本余、合肥一六八新店花园学校教育集团校长焦长俊出席了本次活动，三十头派出所尚警官为本次防溺水安全教育讲座的主讲人。

尚警官从远离野外危险水域、游泳注意事项、同伴落水如何做、不慎落水如何自救等四个方面向同学们分享了防溺水相关知识。

一、远离野外危险水域

危险水域：水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边、深水潭、工地上的积水池、废弃的古井。

二、游泳注意事项

1.不要单独游泳。

2.游泳前要热身。

3.忌太饱或太饿。

4.生病的时候不要游泳。

5.游泳要去正规游泳池游。

6.游泳用具不可混用。

7.不可剧烈运动后游泳。

8.不可长时间暴晒。

三、同伴落水，怎么办？

1.利用岸边救生物品，第一时间抛给被救者。

2.在水中时，不要让被救者正面将你抱住或抓住，应从后边托起头部，让面部朝上，进行救援。

3.在水中救援时，时刻保持被救者脸部朝上。

4.离溺水者2-3米处时，潜入水中将他转至背向自己,然后进行拖带。

5.溺水者得到救生圈后，将他拖至岸边。

6.心肺复苏

（1）迅速清除患者口咽部、鼻腔内的污物，保持呼吸道的通畅。

（2）迅速倒出呼吸道及胃内积水

a.将患者俯卧，腰部垫高，头部下垂，施术者以手压其背部。

b.抱住溺水者的两腿，腹部放在急救者的肩部快步走动，使积水倒出。

3.如果患者呼吸或心搏已停止，应紧急现场进行心肺复苏术（有急救技能者在救护车到来之前可以现场进行心肺复苏操作）。

四、不慎落水，如何自救！

1.溺水时，一定要保持冷静，不要在水中挣扎

2.溺水时，全身放松，卸下身上的重物。

3.不要因为由于水草而手脚忙乱。

4.尽量让身体浮起。

5.自救姿势。

6.溺水自救歌。

溺水勿自慌，迅速离现场。

清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅，

若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏，

赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上。

尚警官结合自身的工作经验，通过形象生动的语言、科学的自救互救知识和专业的动作示范向同学们呈现了一场精彩的安全教育讲座。同学们认真聆听，踊跃发言，实实在在将安全二字铭记于心。

图文：方雯宇